Warsztaty z Yuka Ebihara

Zapraszamy serdecznie na warsztaty Pilates class z Prima Baleriną Polskiego Baletu Narodowego Yuka Ebihara.

Yuka to wieloletnia czołowa solistka Polskiego Baletu, na warsztatach będziecie mieli okazje poznać tajniki tego jak Yuka dba o formę i wzmocnienie.

Dowiecie się jak i wy możecie zadbać o swoje ciało i zdrowie.

Pilates to niesamowita technika wzmacniająca, która zadba o prawidłowy oddech, uskuteczni koncentrację, upłynni i wypośrodkuje ruch oraz pomoże lepiej kontrolować własne ciało.

Yuką Ebiharą jest certyfikowanym trenerem pilates by Body Arts and Science International (BASI).

Standardowy czas warsztatu to 2 godziny.