Głęboko zakorzenione napięcia w tkance łącznej?
Nie wiesz co to jest?
Odczuwasz różne bóle i napięcia w ciele, doświadczasz napięć i stresów na co dzień. Jeżeli po całym dniu marzysz o porządnym masażu to ten Warsztat jest zdecydowanie dla Ciebie.
Od pewnego czasu jesteśmy miłośnikami rolowania i rozpowszechniamy wiedzę o tym, uważamy, że to jest technika potrzebna każdemu człowiekowi, niezależnie od tego co w życiu robi. Podczas warsztatów pokażemy jak prawidłowo używać rolki oraz innych sprzętów do automasażu ona przybliżymy czym jest powieź w organizmie człowieka i jaką rolę odgrywa.
Jakie korzyści zyskasz dzięki rolowaniu:
- Poprawia cyrkulacje krwi w organizmie.
- Usuwanie punktów spustowych, w których zbiera się stress i napięcie.
- Rolowanie usprawni dopływ tlenu do serca oraz pozostałych narządów i tkanek, co znacząco przyspieszy przemianę oraz wydalanie toksyn.
- Masaż wałkiem pobudza syntezę kolagenu oraz wymianę płynów w tkankach, dzięki czemu pomaga walczyć z cellulitem.
- Przed treningiem zmniejsza ryzyko kontuzji, bo poprawia ukrwienie i aktywuje mięśnie.
- Po treningu rozluźnia napięte mięśnie i w ten sposób przyspiesza regenerację tkanek.
Rolowanie przynosi ulgę, gdy po całym dniu pracy przy biurku bolą nas plecy lub kark. Ból jest efektem nadmiernego napięcia mięśni, a rolowanie skutecznie je niweluje.
Koszt warsztatu 120 zł czas trwania 2 godziny
Najbliższe terminy:
(wkrótce)
zapisy:
Pamiętaj o możliwości organizacji warsztatów u ciebię w biurze lub podczas twojej imprezy.
